<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ruben Gambín // Alto Rendimiento Deportivo &#187; liga regional</title>
	<atom:link href="http://gambintrinat.com/tag/liga-regional/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://gambintrinat.com</link>
	<description>Página de actualidad deportiva y entrenamiento personal.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 14 Aug 2023 12:05:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>es-ES</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4</generator>
	<item>
		<title>Natación Regional-Informe pre 4º Jornada de Liga Infantil-Junior-Absoluta</title>
		<link>http://gambintrinat.com/natacion-regional-informe-pre-4o-jornada-de-liga-infantil-junior-absoluta/</link>
		<comments>http://gambintrinat.com/natacion-regional-informe-pre-4o-jornada-de-liga-infantil-junior-absoluta/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Mar 2015 18:27:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ruben Gambin Manzano]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Competición]]></category>
		<category><![CDATA[Natación]]></category>
		<category><![CDATA[liga regional]]></category>
		<category><![CDATA[natación]]></category>
		<category><![CDATA[rendimiento deportivo]]></category>
		<category><![CDATA[UCAM Fuensanta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gambintrinat.com/?p=2462</guid>
		<description><![CDATA[<p>%%AUTHOTLINK%%</p>
<p>Después de los compromisos importantes del invierno,(Campeonato de España de Larga Distancia, Campeonato Regional de Invierno, Campeonato de España por CCAA Infantil-Junior y Cto de España [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="http://gambintrinat.com/natacion-regional-informe-pre-4o-jornada-de-liga-infantil-junior-absoluta/">Natación Regional-Informe pre 4º Jornada de Liga Infantil-Junior-Absoluta</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="http://gambintrinat.com">Ruben Gambín // Alto Rendimiento Deportivo</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>%%AUTHOTLINK%%</p>
<p>Después de los compromisos importantes del invierno,(Campeonato de España de Larga Distancia, Campeonato Regional de Invierno, Campeonato de España por CCAA Infantil-Junior y Cto de España de Invierno Infantil-Junior) toca volver a la liga regional que tan interesante está, y que coronará a los mas completos de cada categoría de la natación regional.</p>
<p>La ultima jornada le tocó una dura sesión de competición a las féminas con la disputa de 4 pruebas, siendo los chicos los que le tocaba nadar 3 pruebas.</p>
<p>Pruebas femeninas</p>
<ul>
<li>50 Mariposa</li>
<li>400 Estilos</li>
<li>100 Braza</li>
<li>200 Libres</li>
</ul>
<p>Pruebas masculinas</p>
<ul>
<li>50 Mariposa</li>
<li>200 Estilos</li>
<li>400 Libres</li>
</ul>
<p>La disputa de la tercera jornada deparó cambios en las clasificaciones que afectaron a los miembros del UCAM Fuensanta, detallamos a continuación como quedan las categorías destacadas antes de la disputa de la 4º jornada que será muy importante de cara a la consecución de nuestros objetivos:</p>
<p>ABSOLUTA MASCULINA</p>
<ul>
<li>Oscar Martinez Rocamora 2º Clasificado a 4 puntos del primer clasificado.</li>
<li>Raul Martinez Rocamora 4º Clasificado a 4 puntos del tercer clasificado.</li>
</ul>
<div id="attachment_2465" style="width: 160px" class="wp-caption alignleft"><a href="http://gambintrinat.com/wp-content/uploads/2015/03/10448777_340445282831033_3519381205093816451_n.jpg"><img class="wp-image-2465 size-thumbnail" src="http://gambintrinat.com/wp-content/uploads/2015/03/10448777_340445282831033_3519381205093816451_n-150x150.jpg" alt="Raul Martinez Rocamora" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Raul Martinez Rocamora</p></div>
<div id="attachment_2466" style="width: 160px" class="wp-caption alignnone"><a href="http://gambintrinat.com/wp-content/uploads/2015/03/IMG_0059.jpg"><img class="wp-image-2466 size-thumbnail" src="http://gambintrinat.com/wp-content/uploads/2015/03/IMG_0059-150x150.jpg" alt="Oscar Martinez Rocamora" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Oscar Martinez Rocamora</p></div>
<p>JUNIOR MASCULINA</p>
<ul>
<li>Joel Tereba Garcia 2º Clasificado a 15 puntos del primer clasificado.</li>
<li>Mario Cuenca Garcia 4º Clasificado a 3 puntos de tercer clasificado.</li>
</ul>
<div id="attachment_2467" style="width: 160px" class="wp-caption alignnone"><a href="http://gambintrinat.com/wp-content/uploads/2015/03/10426182_930311880327298_4922323994659278628_n.jpg"><img class="wp-image-2467 size-thumbnail" src="http://gambintrinat.com/wp-content/uploads/2015/03/10426182_930311880327298_4922323994659278628_n-150x150.jpg" alt="Mario Cuenca Garcia" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Mario Cuenca Garcia</p></div>
<div id="attachment_2468" style="width: 160px" class="wp-caption alignnone"><a href="http://gambintrinat.com/wp-content/uploads/2015/03/11011078_942268289131657_6166142422426300835_n.jpg"><img class="wp-image-2468 size-thumbnail" src="http://gambintrinat.com/wp-content/uploads/2015/03/11011078_942268289131657_6166142422426300835_n-150x150.jpg" alt="Joel Tereba Garcia" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Joel Tereba Garcia</p></div>
<p>JUNIOR FEMENINA</p>
<ul>
<li>Paula Sandoval Torres 2º Clasificada a 9 puntos de la primera clasificada.</li>
</ul>
<div id="attachment_2469" style="width: 160px" class="wp-caption alignnone"><a href="http://gambintrinat.com/wp-content/uploads/2015/03/1375981_1383000042012489_5044532569593296545_n.jpg"><img class="wp-image-2469 size-thumbnail" src="http://gambintrinat.com/wp-content/uploads/2015/03/1375981_1383000042012489_5044532569593296545_n-150x150.jpg" alt="Paula Sandoval Torres" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Paula Sandoval Torres</p></div>
<p>1999 MASCULINA</p>
<ul>
<li>Juan Moya Ruiz 1º Clasificado con 11 puntos de ventaja sobre el segundo clasificado.</li>
</ul>
<div id="attachment_2470" style="width: 160px" class="wp-caption alignnone"><a href="http://gambintrinat.com/wp-content/uploads/2015/03/541632_942268252464994_5170125781665428148_n.jpg"><img class="wp-image-2470 size-thumbnail" src="http://gambintrinat.com/wp-content/uploads/2015/03/541632_942268252464994_5170125781665428148_n-150x150.jpg" alt="Juan Moya Ruiz" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Juan Moya Ruiz</p></div>
<p>2000 FEMENINA</p>
<ul>
<li>Candela Jara Romero 3º Clasificada a 9 puntos de la segunda clasificada.</li>
</ul>
<div id="attachment_2472" style="width: 160px" class="wp-caption alignnone"><a href="http://gambintrinat.com/wp-content/uploads/2015/03/IMG_0140.jpg"><img class="wp-image-2472 size-thumbnail" src="http://gambintrinat.com/wp-content/uploads/2015/03/IMG_0140-150x150.jpg" alt="Candela Jara Romero" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Candela Jara Romero</p></div>
<p>2002 FEMENINA</p>
<ul>
<li>Ana Maria Lamberto Garcia 4º Clasificada a 2 puntos de la tercera clasificada.</li>
</ul>
<div id="attachment_2473" style="width: 160px" class="wp-caption alignnone"><a href="http://gambintrinat.com/wp-content/uploads/2015/03/10981396_942268175798335_6409110018088052194_n.jpg"><img class="wp-image-2473 size-thumbnail" src="http://gambintrinat.com/wp-content/uploads/2015/03/10981396_942268175798335_6409110018088052194_n-150x150.jpg" alt="Ana Maria Lamberto" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Ana Maria Lamberto</p></div>
<p>La 4º Jornada constará de 4 pruebas masculinas y 3 femeninas, que esperemos que hagan que los nadadores del club suban aún más en las clasificaciones generales de cada categoría, a continuación detallaremos el programa de competición de este sábado 7 de Marzo en la piscina de Fuente Álamo:</p>
<ol>
<li>50 Libres Masculino</li>
<li>50 Libres Femenino</li>
<li>400 Estilos Masculino</li>
<li>200 Estilos Femenino</li>
<li>100 Braza Masculino</li>
<li>400 Libres Femenino</li>
<li>200 Libres Masculino</li>
</ol>
<p>Mucha suerte para todos y a seguir trabajando muy duro de cara a la segunda mitad de la temporada, con los compromisos primaverales y estivales!!!!!!!!!!</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="http://gambintrinat.com/natacion-regional-informe-pre-4o-jornada-de-liga-infantil-junior-absoluta/">Natación Regional-Informe pre 4º Jornada de Liga Infantil-Junior-Absoluta</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="http://gambintrinat.com">Ruben Gambín // Alto Rendimiento Deportivo</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gambintrinat.com/natacion-regional-informe-pre-4o-jornada-de-liga-infantil-junior-absoluta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Natación Regional-2º Jornada de Liga Infantil-Junior-Absoluto-Master</title>
		<link>http://gambintrinat.com/natacion-regional-2o-jornada-de-liga-infantil-junior-absoluto-master/</link>
		<comments>http://gambintrinat.com/natacion-regional-2o-jornada-de-liga-infantil-junior-absoluto-master/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Dec 2014 10:23:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ruben Gambin Manzano]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Competición]]></category>
		<category><![CDATA[Natación]]></category>
		<category><![CDATA[liga regional]]></category>
		<category><![CDATA[natación]]></category>
		<category><![CDATA[rendimiento deportivo]]></category>
		<category><![CDATA[UCAM Fuensanta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gambintrinat.com/?p=2446</guid>
		<description><![CDATA[<p>%%AUTHOTLINK%%</p>
<p>El día 29 de Noviembre disputábamos en las instalaciones municipales del Pilar de la Horadada, la segunda jornada de liga de natación Infantil-Junior-Absoluto-Master, que deparó bastantes [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="http://gambintrinat.com/natacion-regional-2o-jornada-de-liga-infantil-junior-absoluto-master/">Natación Regional-2º Jornada de Liga Infantil-Junior-Absoluto-Master</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="http://gambintrinat.com">Ruben Gambín // Alto Rendimiento Deportivo</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>%%AUTHOTLINK%%</p>
<p>El día 29 de Noviembre disputábamos en las instalaciones municipales del Pilar de la Horadada, la segunda jornada de liga de natación Infantil-Junior-Absoluto-Master, que deparó bastantes buenos resultados teniendo en cuenta el momento de temporada para la mayoría del equipo y el grado de preparación de la competición.</p>
<p>El programa de pruebas a celebrar fue el siguiente:</p>
<ul>
<li>Sesión de Mañana.
<ul>
<li>100 Mariposa Femenino y Masculino.</li>
<li>50 Espalda Femenino.</li>
<li>200 Espalda Masculino.</li>
</ul>
</li>
<li>Sesión de Tarde.
<ul>
<li>50 Espalda Masculino.</li>
<li>800 Libres Femenino.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<p>Además de estas pruebas diversos integrantes del club hicieron controles de marcas mínimas, tanto en la sesión de mañana como en la sesión de tarde.</p>
<p>En cuanto a número globales podemos destacar los siguientes datos:</p>
<ul>
<li>90 pruebas totales disputadas</li>
<li>61 mejores marcas personales conseguidas</li>
<li>67,8% MMP</li>
<li>2 descalificaciones ambas por viraje de espalda.</li>
<li>3 mínimas nuevas conseguidas para los campeonatos de España de verano en diversas categorías.</li>
<li>1 mínima absoluta conseguida.</li>
</ul>
<p>Podemos recalcar como han mejorado casi todas las chicas su tiempo en 800 libres, obteniendo un rendimiento excelente en la competición, lo que nos da una idea del trabajo que están realizando, siendo un buen indicativo del rendimiento futuro. De todas formas casi todos los integrantes del grupo dieron todo lo que tenían en base a la semana dura de entrenos que llevábamos. Mi más sincera enhorabuena por el trabajo realizado por la mayoría, seguid así!!!.</p>
<p>En la clasificación de las ligas y ya pudiendo descartar 3 pruebas sobre las 6 disputadas, la clasificación ha cambiado bastante en la mayoría de categorías, quedando de la siguiente manera.</p>
<ul>
<li>ABSOLUTO MASCULINO
<ul>
<li>Jose María Gomez-3º</li>
<li>Oscar Martinez-4º</li>
<li>Jeffrey Van Deursen-5º</li>
</ul>
</li>
<li>ABSOLUTO FEMENINO
<ul>
<li>Patricia León-8ª</li>
</ul>
</li>
<li>JUNIOR MASCULINO
<ul>
<li>Joel Tereba-3º</li>
<li>Mario Cuenca-4º</li>
</ul>
</li>
<li>JUNIOR FEMENINO
<ul>
<li>Paula Sandoval-2ª</li>
</ul>
</li>
<li>1999 MASCULINO
<ul>
<li>Juan Moya-1º</li>
</ul>
</li>
<li>2001 FEMENINO
<ul>
<li>Candela Jara-3ª</li>
</ul>
</li>
<li>2000 MASCULINO
<ul>
<li>Alvaro Plaza-4º</li>
</ul>
</li>
<li>2002 FEMENINO
<ul>
<li>Marta Moreno-5ª</li>
<li>Ana María Lamberto-6ª</li>
</ul>
</li>
</ul>
<p>Ánimo a todos y a mejorar estas clasificaciones en las sucesivas jornadas de liga que nos quedan, recordad, A DAR GUERRA!!!!</p>
<p>Siguiente crónica CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO DE INVIERNO EN SABADELL!!!!</p>
<p><a href="http://gambintrinat.com/wp-content/uploads/2014/12/CARTEL.jpg"><img class="size-medium wp-image-2448 alignright" src="http://gambintrinat.com/wp-content/uploads/2014/12/CARTEL-212x300.jpg" alt="CARTEL" width="212" height="300" /></a></p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="http://gambintrinat.com/natacion-regional-2o-jornada-de-liga-infantil-junior-absoluto-master/">Natación Regional-2º Jornada de Liga Infantil-Junior-Absoluto-Master</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="http://gambintrinat.com">Ruben Gambín // Alto Rendimiento Deportivo</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gambintrinat.com/natacion-regional-2o-jornada-de-liga-infantil-junior-absoluto-master/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Natación regional &#8211; Primera Jornada de Liga para el UCAM CNF</title>
		<link>http://gambintrinat.com/natacion-regional-gran-rendimiento-de-los-nadadores-ucam-cnf/</link>
		<comments>http://gambintrinat.com/natacion-regional-gran-rendimiento-de-los-nadadores-ucam-cnf/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Nov 2014 10:37:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ruben Gambin Manzano]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Competición]]></category>
		<category><![CDATA[Natación]]></category>
		<category><![CDATA[liga regional]]></category>
		<category><![CDATA[natación]]></category>
		<category><![CDATA[UCAM Fuensanta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gambintrinat.com/?p=2424</guid>
		<description><![CDATA[<p>%%AUTHOTLINK%%</p>
<p>El pasado sábado 8 de Noviembre se celebró la primera jornada de la liga regional de natación infantil-junior-absoluto y master, en las instalaciones municipales del pilar [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="http://gambintrinat.com/natacion-regional-gran-rendimiento-de-los-nadadores-ucam-cnf/">Natación regional &#8211; Primera Jornada de Liga para el UCAM CNF</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="http://gambintrinat.com">Ruben Gambín // Alto Rendimiento Deportivo</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>%%AUTHOTLINK%%</p>
<p>El pasado sábado 8 de Noviembre se celebró la primera jornada de la liga regional de natación infantil-junior-absoluto y master, en las instalaciones municipales del pilar de la horadada, con muy buenos resultados para los nadadores del UCAM Fuensanta. El programa de pruebas a disputar era el siguiente:</p>
<ul>
<li>Jornada de mañana:
<ul>
<li>100 Estilos Masculino.</li>
<li>100 Estilos Femenino.</li>
<li>50 Braza Masculino.</li>
<li>200 Espalda Femenino.</li>
</ul>
</li>
<li>Jornada de tarde:
<ul>
<li>50 Braza Femenino</li>
<li>1500 Libre Masculino.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<p>El nivel demostrado en las pruebas fue bastante alto, dado que esta competición no es principal y por lo tanto no se hizo ningún trabajo específico para la misma, por lo que se puede decir que los nadadores están trabajando muy bien y seguimos el camino correcto. De un total de 82 pruebas disputadas entre todos los nadadores a los cuales entreno, se obtuvieron 59 mejores marcas personales, lo que da un 72% de Mejores Marcas conseguidas, cifra muy buena por lo antes descrito. Si bien tuvimos 2 descalificaciones, las dos por salida anticipada, lo que hace pensar que tenemos que mejorar esta faceta en el trabajo diario.</p>
<p>En cuanto a resultados individuales, cabe destacar la mínima absoluta en 100 Estilos conseguida por Oscar Martinez con un tiempo de 59&#8221;3. El tiempo de 33&#8221;9 conseguido por Paula Sandoval en 50 Braza, que sigue dando pasos para hacer un buen papel en el Nacional Absoluto de Diciembre. Las mejores marcas conseguidas en 1500 Libre por los nadadores, Mario Cuenca (16&#8217;42&#8221;), Joel Tereba (16&#8217;55&#8221;) y Juan Moya (16&#8217;57&#8221;) obteniendo los puestos 3º, 4º y 5º respectivamente y llenando el vacio dejado en el &#8220;fondo&#8221; del club este año, y que tantos éxitos nos ha dado en temporadas pasadas. En general todos los nadadores consiguieron mejores marcas en alguna de las pruebas que disputaron, por lo tanto mi felicitación a todos ellos y desde aquí animarlos a seguir trabajando con la misma ilusión y motivación, pues es el único camino que nos llevará al éxito.</p>
<p>Después de la disputa de tres pruebas, la clasificación de la liga queda así en las diferentes categorías para nuestros nadadores:</p>
<ul>
<li>Absoluto Masculino.
<ul>
<li>Raul Martinez 4º</li>
<li>Oscar Martinez 5º (una prueba menos)</li>
<li>Jeffrey Van Deursen 5º (una prueba menos)</li>
</ul>
</li>
<li>Absoluto Femenino.
<ul>
<li>Patricia León 9ª</li>
</ul>
</li>
<li>Junior Masculino.
<ul>
<li>Mario Cuenca 1º</li>
<li>Juan Pedro Gonzalez 7º</li>
</ul>
</li>
<li>Junior Femenino
<ul>
<li>Paula Sandoval 1ª (empatada a puntos)</li>
</ul>
</li>
<li>1999 Masculino
<ul>
<li>Juan Moya 2º</li>
</ul>
</li>
<li>2001 Femenino
<ul>
<li>Candela Jara 2ª</li>
<li>Lucia Diaz 8ª</li>
</ul>
</li>
<li>2000 Masculino
<ul>
<li>Alvaro Plaza 3º</li>
<li>Lope Pascual 5º</li>
<li>Juan Pedro Moreno 7º</li>
</ul>
</li>
<li>2002 Femenino
<ul>
<li>Marta Moreno 6ª</li>
</ul>
</li>
</ul>
<p>La siguiente liga debemos intentar subir puestos en esta clasificación, no dudo que lo intentareis, tanto los que aparecen relacionados como los que no.</p>
<p>Los siguientes compromisos competitivos serán, el fin de semana próximo la primera jornada de liga prebenjamín-benjamín-alevín, y el fin de semana del 21-22 de Noviembre el club se dividirá en dos, participando unos en el trofeo Enrique García Villalba y otros en el Circuito Open Comunidad de Madrid-Trofeo de Invierno. Muchos metros para todos y como suelo decir, A DAR GUERRA!!!!!</p>
<div style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><img src="http://lh3.ggpht.com/-534CknBge0U/U9qSQsbG6VI/AAAAAAABVxU/TU6-rfT64VQ/s640/IMG_0320.JPG" alt="" width="640" height="428" /><p class="wp-caption-text">Paula Sandoval, antes del 50 braza del Absoluto de Verano 2014</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="http://gambintrinat.com/natacion-regional-gran-rendimiento-de-los-nadadores-ucam-cnf/">Natación regional &#8211; Primera Jornada de Liga para el UCAM CNF</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="http://gambintrinat.com">Ruben Gambín // Alto Rendimiento Deportivo</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gambintrinat.com/natacion-regional-gran-rendimiento-de-los-nadadores-ucam-cnf/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

 Served from: gambintrinat.com @ 2026-05-03 08:55:26 by W3 Total Cache -->