¿Qué es?
Muchas veces en el proceso de afinamiento del entrenamiento en la búsqueda del mayor rendimiento posible, tomamos la decisión de acudir a una clínica a hacernos un test sobre tapiz rodante para afinar nuestros umbrales y así personalizar bien nuestros ritmos de entrenamiento, además de ver nuestro estado de forma. Pero a veces no pensamos en la especifidad de esa prueba, por ejemplo que hace un nadador corriendo sobre un tapiz rodante para ver su máximo consumo de oxígeno, difícilmente en esa situación llegará a saber su máximo potencial. Por ello este test, que es un test de campo, puede ayudarnos a afinar aun más pues es un test específico en situación específica de competición, sin mascaras analizadoras de gases que dificultan el gesto técnico y en el mismo medio en el que vamos a competir. Con esta prueba podremos determinar los umbrales de entrenamiento, así como la evolución del mismo y el estado de forma en ese momento de realizar el test, para comprobar nuestras mejoras y donde se producen. La maquinaria a utilizar en el mismo es ultima tecnología (analizador lactate plus), eliminando las antiguas maquinas que necesitaban de mucha muestra sanguínea para el mismo y eliminando las molestias que ello ocasionaba. Con la realización del test, obtendrá los resultados y explicación de los mismos, además de una propuesta de mejora en los aspectos más débiles que salgan en el mismo test y las características que exija la distancia competitiva. Existen diferentes protocolos para los diferentes deportes y diferentes distancias competitivas, así que consúltenos sin compromiso vía email y le daremos más información sobre el mismo.