SOBRE MI
MI PASIÓN, MI PROFESIÓN
Soy Rubén Gambín Manzano, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, entrenador nacional de natación, triatlón, y máster en Alto Rendimiento Deportivo.
Mi pasión por el deporte me ha llevado a dedicar mi trayectoria profesional a la preparación y el desarrollo de deportistas de diferentes niveles.
Como director técnico y entrenador del UCAM Ciudad de Murcia Fuensanta, he desarrollado mi especialización en el ámbito de la natación, ampliando mis conocimientos y experiencia hacia otras disciplinas como el triatlón, el ciclismo, la carrera a pie y la preparación física.
Entiendo el entrenamiento como un proceso individualizado en el que la planificación, el conocimiento científico y el seguimiento del deportista son fundamentales para alcanzar sus objetivos.
ENTRENADOR Y DEPORTISTA
Dos facetas que se complementan y enriquecen mutuamente con el paso de los años.
Como entrenador, aplico mis conocimientos y experiencia para planificar y adaptar el entrenamiento a cada deportista. Como deportista, vivo en primera persona las exigencias, los retos y las emociones que acompañan a cada objetivo.
Esta doble perspectiva me permite combinar ciencia y experiencia, comprender mejor a cada deportista y desarrollar un método de entrenamiento en continua evolución, adaptado a las necesidades de cada persona.
MI MÉTODO
Mi método de entrenamiento se construye sobre tres pilares fundamentales:
- Evidencia cientifica.
- Experiencia vivida en primera persona.
- Individualización en base a tu perfil.
Estos tres pilares se complementan para desarrollar una planificación adaptada a ti, mediante cuatro fases:
- Entrevista personal.
- Establecimiento conjunto de estrategias y objetivos.
- Planificación y Revisión semanal.
- Comunicación directa para realizar los ajustes necesarios.
